احلى شباب وبنات العرب
اهلا بك زائرنا الكريم فى منتدى احلى شباب وبنات دمياط

هذا الرساله تعنى انك ليس مسجلا برجاء التسجيل حتى تتمكن من الدخول الى المنتدى وتشركنا ارائك ونحن نتشرف بيك فمرحبا بك

ملحوظه هامه
بعد تسجيل بيناتك ستأتيك رساله عبر البريد الالكترونى موجود فيها رابط التفعيل
لابد من تفعيلها حتى تتمكن من الدخول اللى المنتدى وشكرك لك زائرنا الكريم
احلى شباب وبنات العرب
اهلا بك زائرنا الكريم فى منتدى احلى شباب وبنات دمياط

هذا الرساله تعنى انك ليس مسجلا برجاء التسجيل حتى تتمكن من الدخول الى المنتدى وتشركنا ارائك ونحن نتشرف بيك فمرحبا بك

ملحوظه هامه
بعد تسجيل بيناتك ستأتيك رساله عبر البريد الالكترونى موجود فيها رابط التفعيل
لابد من تفعيلها حتى تتمكن من الدخول اللى المنتدى وشكرك لك زائرنا الكريم
احلى شباب وبنات العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلى شباب وبنات العرب

منتدى لكل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  كل جديدكل جديد  علبه دردشه الاعضاء علبه دردشه الاعضاء  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
adel hedo
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
احمد النجيري
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
مجنونته انا
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
nadia
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
heart broken
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
roOmel
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
tear smile
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
dodo
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
rana
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
mera20
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_rcap1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Voting_bar1احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Vote_lcap1 
المواضيع الأخيرة
» اكثر مواقف مضحكه تراها بحياتك
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2016 12:15 pm من طرف احمد النجيري

» فيلم القرد يتكلم 2017 حصريا
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالإثنين سبتمبر 12, 2016 12:05 pm من طرف احمد النجيري

» الربح من الانترنت عن طريق الوقت وليس المال
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالسبت أغسطس 27, 2016 5:31 am من طرف احمد النجيري

» كيف اصبح هاكر
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة أغسطس 26, 2016 6:56 am من طرف احمد النجيري

» اختراق الواي فاي مجانا
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة أغسطس 26, 2016 6:40 am من طرف احمد النجيري

» جميع الطرق للتجسس علي الاجهزه الاندرويد
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة أغسطس 26, 2016 6:17 am من طرف احمد النجيري

» زياده عدد اللايكات والكومنتات للفيس بوك
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة أغسطس 26, 2016 6:01 am من طرف احمد النجيري

» جامعة المدينة العالمية
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 3:12 pm من طرف مسعد علي طه

» جامعة المدينة العالمية
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالثلاثاء يونيو 30, 2015 3:10 pm من طرف مسعد علي طه

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 267 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو rehab فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2035 مساهمة في هذا المنتدى في 632 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين يوليو 29, 2019 8:37 am

 

 احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مجنونته انا
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
مجنونته انا


عدد المساهمات : 270
نقاط : 5387
العمر : 33
المزاج المزاج : زي الفل والحمدالله :)

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 3:38 am

احذر من ال""دايت" فقد تصيبك بجلطة أو أزمة قلبية





يعتقد الكثيرون أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر أو "دايت" يعتبر خيارا صحيا سليما ، وهو فعلا خيار صائب بقدر تعلق الأمر بالوزن. ولكن دراسة جديدة حذرت من ان الأشخاص الذين يقدمون على هذا الخيار قد يعرضون أنفسهم الى خطر الاصابة بالجلطة.

وشملت الدراسة 2564 شخصا توزعوا على عدة مجموعات حسب استهلاكهم للمشروبات الغازية ، بمن فيهم أشخاص لا يتناولون المشروبات الغازية وآخرون يتناولونها بانتظام ، إما بكميات معتدلة أو كل يوم ، سواء كانت خالية من السكر أو كاملة السكر.

واكتشف العلماء ان احتمالات الاصابة بجلطة أو أزمة قلبية أخرى تزيد بنسبة 48 في المئة لدى الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر أو دايت مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون هذه المشروبات نهائيا.

وظل هذه الاحتمال قائما بعدما أخذ الباحثون في الحسبان عوامل مثل عمر المشاركين في الدراسة وجنسهم وموقفهم من التدخين والتمارين الرياضية والكحول وما إذا كان في سجلهم الصحي ما يشير الى الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية.

وكان نحو 35 في المئة من افراد العينة اشخاصا لا يقتربون من المشروبات الغازية وقال 24 في المئة انهم يتناولون مشروبات غازية خالية من السكر. وكان 116 شخصا من الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر أو دايت كل يوم. وفي نهاية الدراسة التي تابعت أفراد العينة على امتداد 9 سنوات أُصيب 559 شخصا بأزمة من نوع ما في جهاز الدورة الدموية بما في ذلك 221 جلطة و149 نوبة قلبية و338 حالة وفاة.

ولكن الباحثين أكدوا ضرورة إجراء مزيد من الدراسات قبل التوصية بشكل لا مراء فيه بالابتعاد تماما عن المشروبات الغازية مشيرين الى ان نتائج البحث لا تثبت وجود علاقة سببية قاطعة. فالاشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية كل يوم سواء كانت دايت أو كاملة السكر قد تكون لديهم سلوكيات غذائية أخرى غير صحية مثل تناول الأغذية الدسمة أو العالية بالكولسترول.

كما اعترف الباحثون بأن الاعتماد على ما يقوله أفراد العينة عن عاداتهم الغذائية يشكل موطن ضعف في الدراسة. يضاف الى ذلك ان المشاركين لم يُسألوا عن استهلاكهم المشروبات الغازية إلا مرة واحدة في بداية البحث ومن الجائز ان تكون عاداتهم قد تغيرت خلال فترة المتابعة التي استمرت 9 سنوات.





الأضرار العشرة للمشروب الغازى:



1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية
العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .

2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .

3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .

4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .

5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .

6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .

7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .

8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .

9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .

10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .





ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adel hedo
مدير عام
مدير عام
adel hedo


عدد المساهمات : 665
نقاط : 6984
العمر : 36
المزاج المزاج : الحمد لله تمام بفضل الله

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 4:20 pm

سلمت يداك على الموضوع الاكثرمن رائع والنصائح المفيده بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damietta2011.forumegypt.net
مجنونته انا
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
مجنونته انا


عدد المساهمات : 270
نقاط : 5387
العمر : 33
المزاج المزاج : زي الفل والحمدالله :)

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 4:43 pm

الله يسلمك اخوي شكراعلى مرورك الاروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadia
نائبه المدير
نائبه المدير
nadia


عدد المساهمات : 134
نقاط : 5107
العمر : 31
المزاج المزاج : مشغول

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة يونيو 10, 2011 3:22 am

goooood تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونته انا
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
مجنونته انا


عدد المساهمات : 270
نقاط : 5387
العمر : 33
المزاج المزاج : زي الفل والحمدالله :)

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالجمعة يونيو 10, 2011 6:13 am

اهلين ناديه الله يسلمك وه بس فديتك انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mera20
عضو نشيط
عضو نشيط
mera20


عدد المساهمات : 28
نقاط : 4747
العمر : 29
المزاج المزاج : تمام

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالأحد يونيو 12, 2011 2:29 am

تسلمى حبيبتى على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونته انا
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
مجنونته انا


عدد المساهمات : 270
نقاط : 5387
العمر : 33
المزاج المزاج : زي الفل والحمدالله :)

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالأحد يونيو 12, 2011 10:16 am

اهلين الله يسلمك قلبي
نورتي Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodo
عضو مميز
عضو مميز
dodo


عدد المساهمات : 84
نقاط : 5060

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالأحد يونيو 12, 2011 3:46 pm

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Post-28861-1276707018
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونته انا
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
مجنونته انا


عدد المساهمات : 270
نقاط : 5387
العمر : 33
المزاج المزاج : زي الفل والحمدالله :)

احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية   احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية Emptyالأحد يونيو 12, 2011 6:06 pm

اهلين حبيبتي دودو لك وحشه
شرفتيني Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر من ال "دايت" فقد تصيبك بجلطة او ازمه قلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى شباب وبنات العرب  :: المنتدى العام :: قسم صحه عامه-
انتقل الى: